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Mo: 19:30-21:00h, 90 Minuten mit Philosophie, 15,- € pro P.
ACHTUNG!!! Liebe Yogis, der Montagsyogakurs ist bis August ausgebucht, daher nehme ich keine neuen Schüler mehr an. Du kannst dich aber gern auf die Warteliste setzen lassen und wirst informiert, sobald ein Platz frei wird.
Melde dich einfach bei mir-ich freue mich darauf, dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen!
Fr: 10:00-11:15h, 75 Minuten ohne Philosophie, 15,- € pro P.
Dieser Yoga-Stil, der auch als Hatha-Yoga bekannt ist, beinhaltet eine Vielzahl von Yogastilen, darunter Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar Yoga und andere Stile, die in der westlichen Gesellschaft klassisch mit Yoga assoziiert werden.
Aufgrund meiner umfangreichen und fundierten Ausbildung unter Dr. Steiner bin ich in der Lage, in einem Kurs mehrere Level zu unterrichten und mich an die Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Schüler anzupassen.
Grundsätzlich gilt‚ das jeder Yoga üben kann und mir ist es eine Freude Dich bei der Vertiefung Deiner Praxis zu begleiten
Mi: 19:30-21:00h, 90 Minuten mit Philosophie, 15,- € pro P.
Therapeutisch angewandter Yoga ist ein individuelles Programm, das sich aus Körper-, Atem- und Mentalübungen zusammensetzt. Der Ansatz ist dabei immer prozessorientiert und ganzheitlich zu verstehen.
Das Ziel von therapeutisch angewandten Yoga ist es, das Defizit in Deinem Leben zu fokussieren und die Auswirkungen des Defizits auf Deinem Körper, Atem und/oder Deinem Geist zu lokalisieren, um entstandene negative Automatismen Schritt für Schritt zu erkennen und ggf. ersetzen zu können. Auf diese Weise können sich neue und positivere Muster entwickeln.
Ich freue mich darauf, mit Dir gemeinsam an Deinem persönlichen Prozess zu arbeiten.
Mi: 11:00-12:15/12:30-13:45 | 108,- €
Die TraditionelleMassage, in Thailand Nuad Phaen Boran (kurz:Nuad) genannt, ist wesentlich umfassender als die Massage, die im Westen verbreiteten Massagen.
Es ist eine ganzheitliche Massage, bei der alle Aspekte des Menschen mit einbezogen werden. So entsteht eine Symbiose aus Akupressur, Dehntechniken (passives Yoga) und den Arbeiten auf den zehn Hauptlinien (Sen Sib). Thai – Yoga – Massage wird auf dem Boden gegeben. Drei ist der Empfänger vollständig bekleidet. So ist es dem Geber möglich, sein Körpergewicht ideal und kräftesparend einzusetzen und die Massage individuell zu gestalten.
Di: 14-16 Uhr, 17-19 Uhr und 20-22 Uhr
Dauer: 2 Stunden
Preis: 190,00 €
Du hast schon viel versucht und findest den Weg nicht raus aus deiner Trauer, dem Stress oder der Angst? Du fühlst dich oft ungerecht behandelt und persönlich betroffen?
Im Yoga Coaching werden wir dein Thema aus Yoga Philosophischer Sicht Schriften 200-400v. Chr.) betrachten und du bekommst durch Tools die Möglichkeit für dich einen neuen Weg der Reflexion durch Erfahrung für dich einzuschlagen.
Di.: 7:00-8:00 Uhr, 9:00-10:00 Uhr, 11:00-12:00
Teilnehmer: max.25
Preis: 170,00 €
Ihr habt immer wiederkehrende Probleme innerhalb des Teams? Ihr fühlt euch oft persönlich betroffen und hilflos innerhalb eures Arbeitsbereichs? Ihr nehmt euren Stress mit nach Hause und wieder zur Arbeit? Das Klima ist angespannt und tw. nicht auszuhalten? Dann kann dieses Team Coaching auf Basis des Yogasystems eine Lösung sein. Wir werden uns die Themenfelder mit Hilfe der Yogaphilosophie genauer ansehen, Yogatherapeutisch behandeln und durch Yogaübungen/Atmung und Meditation eine Grundlage schaffen in der ihr euch wieder mehr in das Team integrieren könnt.
Um eins meiner Angebote oder Kurse zu buchen und aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl melde Dich bitte immer vorher an! Hierfür fülle bitte das untenstehende Formular aus. Ich melde mich bei Dir so schnell wie möglich.
